Fome oculta

agosto 08, 2011

Sabe quando você acabou de se alimentar (e bem), porém ainda fica uma sensação de buraco no estômago?

Isso é uma síndrome chamada de fome oculta. Este fator é causado pela carência nutricional que estimula o cérebro à  enviar sinais de fome pelo seu organismo, para que ele consiga os nutrientes que necessita.
Por isso vc deve ficar sempre atenta a combinação dos alimentos que consome, para que a absorção dos nutrientes seja feita de forma correta pelo seu organismo.

Evitar fast-food, comida congelada e enlatados, poderão ajudar muito nessa batalha.

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