sábado, 8 de outubro de 2011

Benefícios do espinafre

Não é só o Popeye que deve comer espinafre, você também deve pois ele tem diversos benefícios!

O espinafre contém vitamina C que ajuda a combater o stress. Também ajuda muito  na prevenção de defeitos neurológicos e depressão.






Que tal fazer essa receita de espinafre com ovo?

1 Comentário:

"Lembrancinhas para Festas" disse...

Adoro espinafre! Principalmente bolinho com muito queijo ralado.
Tem selinho pra vc lá em casa. beijos

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