quarta-feira, 25 de janeiro de 2012

Barra de proteína



Barrinhas de cereais são deliciosas e saborosas né?

Mas saiba que existe uma para cada tipo de exigência, confira:

Barra de cereal - São ricas em fibra, como aveia, coco, frutas e castanha do pará. São mais indicadas para serem consumidas entre as refeições.

Barra energética - Ideias para serem consumidas antes dos exercícios físicos. Contém granola, açaí, chocolate e avelã.

Proteínas vegetais: Ajudam a ganhar massa muscular. Devem ser consumidas após a atividade física.

Light: Tem calorias equivalentes a uma fatia de pão. Ideal para quem precisa perder peso.



Mas lembre-se: As barras não substituem frutas e verduras, por isso consumir apenas barras pode prejudicar sua saúde.

3 Comentários:

Cadinho RoCo disse...

Estou na praia com minha alimentação toda alterada, à base de frutas. Com relação à Internet, minimoden com chip Oi, sinal Oi Brazil horroroso.
Cadinho RoCo

Viviane Alves disse...

Que delícia esse blog Dri, amei conhecer e tb te sigo aqui!
Bjs e um excelente dia
Vivi
www.viviass.blogspot.com
www.meublogdereceitasfavoritas.blogspot.com

Cristiane disse...

Oi passei pra dizer oi e bom restinho de semana... Cris

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Links legais:

AMÉLIAS DE SALTO © 2008. Template by Dicas Blogger.

TOPO