sábado, 6 de outubro de 2012

Etiqueta na academia

Na academia nada de constrangimentos! Veja algumas dicas de etiqueta para se portar na academia.



-Não deixe o volume de seu som muito alto, isso pode incomodar as pessoas ao lado;
-Não saia no vestiário toda nua desfilando, isso constrange outras pessoas, utilize um roupão;
-Use um bom desodorante para que não exale algum odor característico;
-Nada de ficar suando feito doida, leve consigo sempre uma toalhinha para secar o suor;


Fica a dica ;)

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