quarta-feira, 13 de fevereiro de 2013

Mitos e verdades sobre o café

Aprenda 3 coisas sobre o café:



O café se tomado após o almoço ajuda na digestão?

VERDADE. Ao chegar no estômago, o café estimula a secreção do suco gástrico que é a substância fundamental para o processo de digestão.

O café pode aumentar a pressão arterial?

MITO. Não aumenta a pressão arterial, e para melhorar tem propriedades que ajudam a prevenir diabete.

Tomar café a noite prejudica o sono?

VERDADE. Se você já tiver problemas para dormir, evite tomar café a noite. Pois a cafeína é um estimulante muito forte.


3 Comentários:

lena disse...

Muito boas dicas. Gostei muito.
Beijinhos grandes.

Ceu disse...

Gostei...obrigada
Bjs

andre disse...

Adorei o seu artigo. Não sabia que ele ajudava na digestão e não sabia que podia prevenir a diabetes, mas beber á noite é verdade. Mas há pessoas que dizem que o efeito sobre eles é o contrário. Têm que beber café para ter uma boa noite de sono.

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