Benefícios nutricionais do feijão

O feijão é essencial para uma alimentação mais saudável! Conheça agora os benefícios nutricionais do feijão.

Ferro - O ferro melhora o desempenho de atividades intelectuais, ajuda no aumento da resistência a infecções, e dá maior rendimento para quem pratica esporte.

Proteínas - São essenciais para o sistema imunológico, contra doenças e infecções, promove importante função estrutural na constituição dos músculos.

Fibras - Dá maior sensação de saciedade, melhora o funcionamento intestinal, previne doenças crônicas, como o câncer de cólon.