Benefícios nutricionais do feijão

fevereiro 21, 2014


O feijão é essencial para uma alimentação mais saudável! Conheça agora os benefícios nutricionais do feijão.

Ferro - O ferro melhora o desempenho de atividades intelectuais, ajuda no aumento da resistência a infecções, e dá maior rendimento para quem pratica esporte.

Proteínas - São essenciais para o sistema imunológico, contra doenças e infecções, promove importante função estrutural na constituição dos músculos.

Fibras - Dá maior sensação de saciedade, melhora o funcionamento intestinal, previne doenças crônicas, como o câncer de cólon.

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