Emagreça trocando de prato!

agosto 18, 2011

Muitos dizem que comer com os olhos já engorda não é?

Então se vc quer emagrecer, mas não consegue, pois o prato é grande demais e a comida que está nele é de menos, faça o seguinte: Troque de prato!

Prefira um prato de sobremesa ao invés do prato grande. A quantidade de comida vai parecer bem maior, e você se sentirá muito melhor. É algo como se fosse psicológico, vale a pena tentar, pq não?

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