Volta às aulas sem peso extra na mochila

Veja bem o tipo de mochila e o peso que seu filho carrega agora na volta às aulas. Não pense que é só com o alimento da lancheira que vc deve se preocupar.rs

As mochilas com rodinhas seriam o ideal, e o peso não seria problema. Mas as mochilas de rodinhas podem colocar a coluna em risco, por ficarem em apenas um lado do corpo.


Então o ideal é que você fique ligada no peso que está na mochila do seu filho.

Altura da mochila - deve-se regular as alças e deixar a mochila acima do bumbum. Prefira alças largas e grossas. As mochilas que tem cintos são melhores ainda, pois fazem o peso ser equilibrado de forma correta. Não deixe seu filho usar a mochila apenas de um lado, prejudica a coluna.

O peso do material escolar - O peso do material escolar que vai dentro da mochila, não deve de forma alguma ultrapassar 10% do peso da criança. Portanto quem tem 20kg, deve carregar apenas 2 kilos e assim por diante.