Você come besteira quando está triste?

abril 02, 2012

Se a resposta for sim, bem vinda, a maioria das mulheres (e homens) também fazem o mesmo.




Isso acontece porque a gordura diminui a sensação de tristeza, ocorrendo que os ácidos graxos que são encontrados nos alimentos gordurosos ao chegarem no estômago, enviam uma sensação de alegria à mente.

Então, se vc estiver triste, pode sair um pouquinho da dieta. Mas não exagere!
Gordura demais faz mal à saúde :)

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