Soja nas refeições - importantíssimo!

agosto 12, 2012

A soja deve ser incluída na refeição pois tem diversos benefícios para sua saúde.



Alguns deles são:

-Reduz colesterol e doenças cardiovasculares,
-Preserva a massa magra, pois dá sensação de estômago cheio
-Alivia sintomas da menopausa,
-Protege da diabete pois regula os níveis de açúcar no sangue



Viu que benefícios maravilhosos a soja pode lhe oferecer? Vale a pena consumir!


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