Soja nas refeições - importantíssimo!
A soja deve ser incluída na refeição pois tem diversos benefícios para sua saúde.
Alguns deles são:
-Reduz colesterol e doenças cardiovasculares,
-Preserva a massa magra, pois dá sensação de estômago cheio
-Alivia sintomas da menopausa,
-Protege da diabete pois regula os níveis de açúcar no sangue
Viu que benefícios maravilhosos a soja pode lhe oferecer? Vale a pena consumir!
Acho que vale mesmo a pena, e dá para fazer muitas receitinhas com a soja.
Bom domingo
http://verdadesdemae.blogspot.com
http://feitocomcarinhodemae.blogsspot.com
*Dri, sinceridade, NÃO GOSTO DE
SOJA !!! >.<
Eu não curto, mas os beneficios sao inegáveis mesmo!
Beijos,
Ana, do http://universo-beauty.blogspot.com.br/
Olá! Eu adoro soja e gostaria de comer todo dia...acho super importante! Gostei muito do post...
Bjs e te desejo uma ótima noite!
CamomilaRosa
E os malefícios do consumo da soja ninguém cita?
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