Vitamina para intestino preguiçoso

julho 02, 2013

Você vai ao banheiro, e é aquela demora, isso prejudica muito a saúde sabia? Pois é! Veja só essa vitamina que vai deixar seu intestino funcionando como um relógio!



Você vai precisar de:

1 fatia de beterraba
1/2 cenoura picada
1 copo de iogurte natural desnatado

Bata todos os ingredientes no liquidificador, adoce preferencialmente com adoçante e beba gelado.

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