terça-feira, 15 de julho de 2014

Receitas naturais para emagrecer!

Confira essas duas receitas naturais para ajudar no seu emagrecimento!





1- O gengibre acelera o metabolismo e diminui o apetite. Então, use duas colheres de café de gengibre picado com uma xícara de água, ferva por 10 minutos. Beba 4 xícaras por dia. Mas atenção! Se se você sofre de hipertensão ou tem o estômago sensível, não tome este chá.



2-A carqueja quebra as células de gordura e ajuda a eliminar líquidos. Então utilize 3 colheres de folhas de carqueja com meia xícara de água. Deixe ferver por 3 minutos e depois abafe por 10 minutos e coe. Beba 3 xícaras por dia.

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