Amaranto para o colesterol

Para quem tem colesterol alto, o amaranto é ideal para ajudar a baixá-lo. Ele é um grão que quando estourado parece com uma pipoca bem pequenina. 

O amaranto possui substâncias que baixam o colesterol no sangue, então você pode usá-lo sempre polvilhando na comida, ou em vitaminas, bolos, etc.

O importante é usar este grão, sua saúde agradece ;)