Queimação de estômago
Se você sofre com queimação de estômago, saiba agora o que não pode faltar em seu cardápio para prevenir essas dores.
Algumas frutas neutralizam a ação dos ácidos graxos, são elas: banana, figo, mamão, melancia e tâmara. Coloque uma delas no seu cardápio diário.
As frutas que não pesam na digestão são: abacate, nozes amêndoas e avelãs, pois são ricos em gordura boa.
Frutas secas como figo, pêra, ameixa, damasco e uva, tem pouca gordura, e aliviam bastante a queimação no estômago.
Nossa adorei as dicas, meu marido geralmente tem essas queimações.
Bjs Flor
www.blogdavann.blogspot.com
Melão também é uma fruta "tranquilizante" para o estômago. Beijos, Paula
Hum... ainda bem, mas eu quase nunca sinto qquer coisa no estômago, a não ser fome.
Mas tudo isso que você postou faz parte da minha alimentação sim.
abraços
Essa postagem é para mim, obrigada, rsrsrs
Por sorte AMO MELANCIA E MELÃO!
Beijos e ótima semana
Audeni
Legais as dicas de alimentação.
Pra que sofre de queimação com certeza melancia deve ajudar, agora, pelo menos pra mim, abacate pesa bastante no meu estomago.
Tem que ver que às vezes é por conta de má mastigação, posições inadequadas depois da ingestão...às vezes não depende só dos alimentos.
qual a referência bibliográfica disto? baseado em que evidências científicas?
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