Pão ajuda melhorar a memória

Sim o pão engorda, aliás o carboidrato que ele tem é que engorda.

Mas perceba bem que quando você corta os carboidratos em uma dieta por exemplo, a memória muitas vezes foge do pensamento, pois a falta do carboidrato acaba prejudicando isso.

Não é necessário ingerir muito carboidrato, mas pelo menos um pouco a dia, só faz bem.

Sua memória agradece.