quarta-feira, 26 de fevereiro de 2014

Suco verde que emagrece



Estou tomando o suco verde que ajuda a emagrecer além de fazer muito bem à saúde! Só não conte com o suco para fazer milagres, afinal, para emagrecer além disso é preciso ter uma alimentação balanceada.

É fácil e rápido de fazer este suco verde. Aconselho que quando você comprar a couve já bata a quantidade para a semana (7 folhas) e divida em 7 potinhos com a mesma quantidade de couve batida, levando ao freezer, pois ela estraga e amarela muito rápido se ficar na geladeira por muito tempo.

SUCO VERDE

1 folha se couve
1 maçã pequena
1 pedaço pequeno de gengibre
1/2 copo de água

Bata tudo no liquidificador e tome sem coar, e sem adoçar.

2 Comentários:

Adriana Balreira disse...

Ainda não tomei um suco verde. Esse é bem básico e não tem muitas coisas...rsrs... Tenho já couve em casa. Vou providenciar o restante e fazer nesse carnaval
Beijos
Adriana

Juliana Alvarez disse...

Pois é....vou continuar vendo seus posts, quem sabe eu vejo um suco que seja super milagroso, rsrsrsrs.....
Gostei da dica de congelar a couve!!!

Forte abraço

Ju
dotipoatrevida.blogspot.com

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