Bolo integral de maçã com canela

Que tal um bolo integral com grau de dificuldade zero?

Pode fazer que dá certinho, confira a receita ;)


BOLO INTEGRAL DE MAÇÃ COM CANELA

1 xícaras de farinha de trigo

1 xícara de farinha integral

2 xícaras de açúcar

1 xícara de óleo

1 colher (sopa) de fermento

1 colher (sopa) de canela em pó

3 ovos

3 maçãs grandes

As maçãs devem ser descascadas, as cascas serão batidas no liquidificador, e as maçãs descascadas devem ser cortadas em pedaços, e reservadas, para que sejam colocadas no final.
Bater no liquidificador os ovos, o óleo, o açúcar e as cascas da maçã, adicionar esta mistura ao restante dos ingredientes numa tigela (exceto o fermento e os pedaços de maçã), misturar até que se torne um creme homogeneo, acrescentar o fermento, mexer um pouco e por último, misturar na massa as maçãs cortadas em cubos.
Untar a forma com açúcar e canela.
Levar ao forno em temperatura média por 40 min.

Suco verde que emagrece

Estou tomando o suco verde que ajuda a emagrecer além de fazer muito bem à saúde! Só não conte com o suco para fazer milagres, afinal, para emagrecer além disso é preciso ter uma alimentação balanceada.

É fácil e rápido de fazer este suco verde. Aconselho que quando você comprar a couve já bata a quantidade para a semana (7 folhas) e divida em 7 potinhos com a mesma quantidade de couve batida, levando ao freezer, pois ela estraga e amarela muito rápido se ficar na geladeira por muito tempo.

SUCO VERDE

1 folha se couve
1 maçã pequena
1 pedaço pequeno de gengibre
1/2 copo de água

Bata tudo no liquidificador e tome sem coar, e sem adoçar.

Chá de maçã e seus benefícios

O chá de maçã pode ser feito em casa, e tem fribras, vitaminas B1 e B2, ferro e fósforo. O chá ainda ajuda a combater diarréias e males respiratórios. Além de aliviar a dor de cabeça e cansaço, também ajuda a perder peso por ser diurético. Aprenda a preparar!

100g de maçã e fatia
1 litro de água
1 pau de canela
3 cravos
Mel ou açúcar mascavo a gosto

Leve tudo ao fogo e após levantar fervura, baixe o fogo e deixe  por 15 minutos. Desligue e deixe descansar por 5 minutos. Com uma colher, esprema a maçã para soltar bem o suco, adoce, coe e tome gelado.

Suco antigastrite

Que tal tomar um suco que ajuda a melhorar a gastrite? Neste suco vai maçã - que reduz a acidez e irritação no estômago. Aipo - que tem alto teor de potássio, e faz a bexiga funcionar direito, e laranja que auxilia o sistema nervoso a trabalhar adequadamente. Ótimo não é?

Então anota aí!

1/2 maçã picada
2 laranjas (prepare o suco)
1 pedaço de aipo

Bata tudo no liquidificador e se necessário adoce.

Benefícios da maçã

A maçã, essa fruta tão conhecida e gostosa, pode fazer muito pela sua saúde!
Veja alguns benefícios que ela pode lhe trazer:

-A maçã retarda o envelhecimento da pele, pois tem efeito oxidante;
-Ela é rica em pectina, uma substância que ajudam a eliminar elementos tóxicos de nosso corpo, como o chumbo e mercúrio;
-100gr de maçã consumidas com casca por dia, ajuda a reduzir o risco de doenças cardiovasculares.

Muito bom não é? Então não deixe faltar maçã em sua fruteira!

Bolo de Maçã com canela

Este bolo de maçã com canela é perfeito! Muito prático e rápido, vale a pena conferir.






BOLO DE MAÇÃ COM CANELA

2 xícaras de farinha de trigo

2 xícaras de açúcar

1 xícara de óleo

1 colher (sopa) de fermento

1 colher (sopa) de canela em pó

3 ovos

3 maçãs grandes



As maçãs devem ser descascadas, as cascas serão
batidas no liquidificador, e as maçãs descascadas devem
ser cortadas em pedaços, e reservadas, para que sejam
colocadas no final.
Bater no liquidificador os ovos, o óleo, o açúcar e as
cascas da maçã, adicionar esta mistura ao restante dos
ingredientes numa tigela (exceto o fermento e os
pedaços de maçã), misturar até que se torne um creme
homogeneo, acrescentar o fermento, mexer um pouco e por
último, misturar na massa as maçãs cortadas em cubos.
Untar a forma com açúcar e canela.
Levar ao forno em temperatura média por 40 min.



Receita daqui.

Molho panqueca doce

Aprenda a fazer um molho delicioso para cubrir pudins e panquecas, fica uma delícia!!

Você vai precisar de:

Cascas de maçã
cravo da índia
canela em pau
1 colher de mel

Cozinhe as cascas de maçã e todos os outros ingredientes, depois bata no liquidificador. Hummm, fica a dica!

Cascas de maçã (retire facilmente)

Se vc precisa fazer alguma receita que precise de maçãs e baixou a preguiça de descascá-las, vamos lhe ensinar um modo fácil para que as cascas de maçã se soltem facilmente, sem nenhum trabalho para você.

Corte as maçãs ao meio e retire as sementes e o centro. Após coloque-as em um recipiente com água até que sejam coberta. Após 10 minutos as cascas poderão ser removidas com a ponta de uma faca.

Fácil hein?