quinta-feira, 21 de agosto de 2014

Protegendo os olhos no frio



Confira agora algumas dicas para proteger os olhos do frio:

-Beba muito líquido, pois as mucosas que são as barreiras naturais do corpo são formadas por água. Quando ressecadas, a proteção perde a eficácia.

-Evite dietas agressivas, pois a perda de peso muito rápida prejudica a imunidade.

-Também não é aconselhado ficar muito tempo sem comer, pois isso aumenta a produção de cortisona e aumenta o risco de contrair doenças.

-E o mais importante, lave as mãos com frequência pois a principal forma de transmissão de conjuntivite viral é pelo contato.

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