Ervas para insônia
Tá difícil dormir a noite? Faça o teste com essas ervas.
Flor de maracujá: recomendado para quem acorda muitas vezes durante a noite.
Valeriana: O "Valium da natureza" nome pelo qual é chamada essa erva, ajuda a relaxar e dormir bem.
Hipérico: Insonia ligada a quadros depressivos. Se você sofre disso, prefira essa erva que tb é conhecida como erva de são joão.
Olá minha rica
mas bah adorei a dica em relação as ervas, acho q vou aderir a Valeriana
Bjim minha rica
Dri ,
Estas ervas eu não conhecia ( tirando o maracujá )e nem sabia que servia para insonia .
Você esqueceu de incluir a camomila que dizem é bom até para colocar no travesseiro .
abs
Francisco
Adoro tomar um suco de maracujá antes de dormir.
beijos
Adriana
*Boas receitas, DRI !!! :)
*Feliz Páscoa, Menina_Linda !!!
*Beijossssssssss.
P.S. - Durmo bem, ou seja, levanto
uma ou duas vezes durante à noite
para fazer xixi ! Acho que é
porque bebo MUITA ÁGUA durante o
dia !!! :)
Às vezes a insônia ataca do nada.... legal tomar um chazinho .... adorei a dica
bj
Paty
http://fuxicandoideias.blogspot.com.br
Postar um comentário