segunda-feira, 9 de abril de 2012

Ervas para insônia

difícil dormir a noite? Faça o teste com essas ervas.

Flor de maracujá: recomendado para quem acorda muitas vezes durante a noite.

Valeriana: O "Valium da natureza" nome pelo qual é chamada essa erva, ajuda a relaxar e dormir bem.

Hipérico: Insonia ligada a quadros depressivos. Se você sofre disso, prefira essa erva que tb é conhecida como erva de são joão.


5 Comentários:

Guria Faceira disse...

Olá minha rica
mas bah adorei a dica em relação as ervas, acho q vou aderir a Valeriana

Bjim minha rica

Fretes no Rio de janeiro disse...

Dri ,
Estas ervas eu não conhecia ( tirando o maracujá )e nem sabia que servia para insonia .
Você esqueceu de incluir a camomila que dizem é bom até para colocar no travesseiro .

abs
Francisco

Adriana Balreira disse...

Adoro tomar um suco de maracujá antes de dormir.
beijos
Adriana

* Edméia * disse...

*Boas receitas, DRI !!! :)

*Feliz Páscoa, Menina_Linda !!!

*Beijossssssssss.

P.S. - Durmo bem, ou seja, levanto

uma ou duas vezes durante à noite

para fazer xixi ! Acho que é

porque bebo MUITA ÁGUA durante o

dia !!! :)

Patrícia disse...

Às vezes a insônia ataca do nada.... legal tomar um chazinho .... adorei a dica
bj
Paty
http://fuxicandoideias.blogspot.com.br

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