Chá de capim limão contra dores de cabeça e cólicas

O capim limão é muito usado contra dores de cabeça, cólicas e outras dores em geral, pois possui ação analgésica e antiespasmódica (evita contrações involuntárias dos músculos e previne as convulsões).

Além disso, o capim limão trata herpes, reduz gases, melhora a digestão, intensifica o sono e melhora sua qualidade. Mas deve haver um certo cuidado ao tomar o chá de capim limão, pois quando tomado em doses elevadas pode provocar gastrite e azia. Pessoas com úlcera  devem evitá-lo.

Receita de chá de capim-limão

1 colher de sopa de folhas frescas de capim limão picadas
250ml de água

Em um recipiente amasse o capim-limão com o cabo de uma colher. Ferva a água e despeje sobre a erva, abafe por 5 minutos, coe, adoce com mel a gosto e beba.