Grão de bico contra depressão leve
O grão de bico possui boa quantidade de serotonina, um hormônio que causa a sensação de prazer, confiança e bem estar.
Com isso o grão de bico se torna importante também para ajudar em casos de depressão leve e estresse. Mas não é só isso não! Este grão tb ajuda muito no funcionamento do intestino, anemia, osteoporose e problemas cardiovasculares.
Então o negócio é grão de bico já!
Impossível o grão de bico ter serotonina. Mesmo se fosse possível ingerir serotonina a mesma não seria utilizada pelo cérebro pois não consegue atravessar a barreira hemato-encefálica. O triptofano, que é precursor da serotonina, tem mais sucesso e realmente pode ajudar.
excelente postagem
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