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terça-feira, 18 de outubro de 2011
domingo, 14 de agosto de 2011
Doces perigosos
E continuando no assunto saúde, hoje vamos falar sobre doces perigosos.
Mas acalme-se, não é um tipo de doce, e sim os componentes que eles trazem, que acabam fazendo mal à sua saúde. Segundo uma pesquisa realizada pela USP, se vc fizer uma dieta de 2 mil calorias diárias, no máximo 200 calorias devem ser provenientes do doce.
O açúcar está presente em muito alimentos, porém não gera nenhum valor nutritivo, gera apenas energia. E conforme a ingestão do açúcar aumenta, a ingestão de minerais e vitaminas cai de modo muito significativo.
Por isso, fique de olho na quantidade diária de açúcar que está sendo consumida em sua casa, a sua saúde e a de sua família é extremamente importante.
Tags: açúcar, saúde, utilidades
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Dica para o açucar não empedrar
O açúcar empedrou?
Acontece nas melhores casas, ou melhor acontecia, pois com essa dica isso não mais ocorrerá!
Basta guardar o açúcar em um recipiente de plástico, e dentro colocar algumas ameixas ou alguns biscoitos salgados.
Faça o teste!!
Tags: açúcar, dicas de amélia
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Adoçe o chá de forma diferente
Quem é que não gosta de um chazinho no final da tarde?
Essa dica é simples, porém vai deixar o seu chá muito mais gostoso.
Não coloque açúcar, deixe apenas dissolver dentro dele uma bala de hortelã.
Experimente.
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