Benefícios da aveia

Você sabia que a aveia contribui em muito para sua beleza?

Pois é! Essa contribuição é dada pelos fenóis, substância com ação anti-inflamatória e bactericida, que diminui inflamações da pele e acne.

Mas para ter esses benefícios o ideal é usar a aveia diretamente no rosto. Ela contém vitamina E, um antioxidande muito poderoso!

Fica a dica ;)

Biscoito de aveia e mel

Eu estava louca pra experimentar esses biscoitinhos feito em casa, já que amo os comprados.rs E veja bem, tem que tomar cuidado pq são irresistíveis!!
Anota aí ;)

BISCOITO DE AVEIA E MEL

Ingredientes:

1 xícara de aveia em flocos
125g de margarina
125g de açúcar
100g de farinha de trigo
1 colher de sopa de mel
2 colheres de sopa de leite
1 colher de chá de fermento em pó

Preparo:

Misture a margarina, açúcar e mel. Junte o restante dos ingredientes e amasse bem com as mãos. Enrole a massa em papel filme e leve à geladeira por 40min. Depois enrole os biscoitinhos tipo bolinhas e coloque em uma forma com papel manteiga. Leve ao forno por cerca de 20min. O ideal é retirar quando eles estão dourados embaixo.