Faça o auto-exame da tireóide

 A tireóide detectada logo no início vai dar menos trabalho. Estima-se que 60% de pessoas apresentará pelo menos 1 nódulo da tireóide ao longo da vida, onde muitos casos serao malignos.

Portanto, vamos aprender um auto exame da tireóide pra ver se com vc está tudo bem?

1-Na frente de um espelho, apalpe o pescoço na região abaixo do pomo de adão (ou seja o gogó), para localizar a glândula.

2-Coloque um pouco de água na boca e incline o pescoço para trás.

3-Engula a água para que a tireóide suba e desça (sem confundir com o gogó), procure perceber se há algum caroço ou alguma saliência.

Se vc notou qualquer coisa errada, procure um médico imediatamente. Afinal, melhor prevenir que remediar!