Benefícios do espinafre
Não é só o Popeye que deve comer espinafre, você também deve pois ele tem diversos benefícios!
O espinafre contém vitamina C que ajuda a combater o stress. Também ajuda muito na prevenção de defeitos neurológicos e depressão.
Que tal fazer essa receita de espinafre com ovo?
Adoro espinafre! Principalmente bolinho com muito queijo ralado.
Tem selinho pra vc lá em casa. beijos
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