Nozes reduz risco de câncer de mama

Uma pesquisa feita pela Universidade Marshall nos EUA concluiu que se consumirmos de 5 a 10 unidades de nozes por dia o risco de ter câncer de mama cai para 50 por cento.

Esse efeito é o resultado de grande quantidade de ácidos graxos da nozes, sendo que elas mudam o comportamento dos genes responsáveis pelo aparecimento do câncer de mama.

Incrível não?

Aproveite que estamos próximos ao natal e tem de monte no mercado!

Fica a dica ;)