Alimentos que reduzem o inchaço

O inchaço geralmente é causado pela retenção de líquidos. Alimentos com excesso de sal causam essa retenção. Veja alguns alimentos que reduzem  o inchaço, são eles:

-Melancia, alface, abóbora, pepino, abacaxi e beterraba

O ideal é passar longe de refrigerantes, comida muito salgada, alimentos industrializados, etc

Caso o inchaço persista, procure um médico.