Óleo de amêndoas ameniza estrias?

Uma grande dúvida que muitas mulheres tem, é se o óleo de amêndoas ameniza as estrias. Principalmente quando estão grávidas, muitas tem o costume de passar o óleo de amêndoas para não ter estrias.

Mas a resposta é que o óleo de amêndoas não tira as estrias, ele apenas torna a pele mais resistente ao estiramento.

Mas ele pode amenizar as estrias, deixando-as menos aparentes.

Fica a dica ;)

Exercícios para revitalizar o corpo e a mente

Todo o stress do dia a dia acaba com qualquer ser humano, por isso conheça e pratique esses exercícios para revitalizar o corpo e a mente, e sinta-se melhor para enfrentar as horas de stress.

Tenha um perfume que seja de alecrim ou bergamota.
Encha os pulmões de ar, inalando pelo nariz; sinta o perfume que escolheu
Segure o ar por alguns segundos, depois solte em pequenas porções pela boca;
Repita isso 5 vezes.

Sempre que se sentir sonolento (a), acelere a respiração, respire somente pelo nariz e sinta o perfume de alecrim.

Mas porque isso acalma?

O oxigênio é uma parte onipresente do organismo, de todos os órgãos. A presença de oxigênio opera sustentando a saúde e a normalidade. Sendo assim, a respiração lenta e profunda é a melhor medicação anti-stress que podemos ter.

Bacana né?

Perder a barriga sem fazer ginástica!

Um dos grandes motivos de termos barriga é a forma como sentamos. Em frente ao computador, na cama, na cadeira, enfim, em qualquer lugar a maioria das pessoas se senta de qualquer jeito, mas não percebem que esse tipo de postura ajuda a criar os tão temidos "pneus" na barriga.

 Ajeite a postura já e comece a perceber que a barriga vai melhorar bem!

Existem alguns exercícios sem esforço que podem ajudar muito, como ao estar sentada relaxe a barriga, inspire o ar contando até 5, solte o ar e contraia a barriga (quando estiver soltando o ar). Durante a caminhada contraia e solte o abdomen diversas vezes.

Essas dicas são para ajudar, mas lembre-se que nada melhor que ter uma rotina com exercícios todos os dias, além de uma dieta balanceada :)

Contra o cansaço: fígado e agrião

A deficiência de ferro no organismo provoca fraqueza, desânimo e cansaço constantes. mas não é preciso se preocupar, basta ter um alimentação balanceada para combater estes problemas.

O fígado por exemplo tem uma grande quantidade de de ferro e vitamina B12, que ajuda na produção de energia do corpo, além de evitar também a anemia.

O agrião contém nutrientes que fortalecem os músculos e os ossos. Agora o pulo do gato. Se você comer pelo menos 3 vezes ao mês bife de fígado e salada de agrião vai estar evitando esses problemas.

Ótimo não?

Lugares do corpo para passar perfume

Você sabia que existem locais estratégicos no corpo que ao passar seu perfume preferido, eles exalam bem mais?

Sim. Basta passar o perfume na nuca, atrás da orelha, pulsos, meio dos seios e umbigo.

Seu perfume vai pairar no ar onde quer que vc passe!!

Dica para descolorir os pêlos sem irritar a pele

Descolorir os pêlos do corpo pode ser algo normal para algumas mulheres, mas para outras é um ato de sofrimento. Simplesmente porquê algumas peles são bem sensíveis a este tipo de tratamento.

Mas temos uma ótima dica para quem tem este problema.

Antes de descolorir os pêlos passe na região desejada óleo de amêndoas. Após prepare a água oxigenada (20volumes), blondor e 1 colher de sopa de leite.

Pronto. Sua pele ficará bem melhor dessa maneira, e seus pêlos bem dourados.



*A dica de hoje foi pedida pela leitora Sonia, você tb pode pedir qualquer dica, que faremos de tudo para atender seu pedido.

Dê adeus ao odor das axilas e pés!!

Sabe aquele odor que algumas pessoas tem nas axilas mais conhecidos como CC e que nem desodorante resolve?

Ou então aquele odor que algumas pessoas tem nos pés que com o tempo torna-se insuportável e dá até vergonha de retirar os sapatos na frente dos outros?


Então agora, vamos ensinar uma dica fácil, simples e barata para eliminar estes cheiros desagradáveis.

Pegue um desodorante spray (tem que ser spray, pois o aerosol não se pode abrir, nem tente...) abra-o e coloque uma colher de chá de bicarbonato de sódio dentro. O desodorante pode ser com cheiro ou sem cheiro, tanto faz.

Pronto!! Use todos os dias nas axilas e nos pés, os cheiros vão embora!!