Hotel Camburi Praia e restaurante Ogan em Camburi

Localizada na costa sul de São Sebastião, Camburi fica a aproximadamente 167 km de São Paulo. A praia, pequena, é ao mesmo tempo bastante charmosa, possui mar agitado e águas claras, além de sua areia branca e fina. Durante o dia, é ponto de encontro de jovens, principalmente os que gostam de surf e outros esportes, como o vôlei e o frescobol.

A região também é ótima para fazer trilhas ecológicas e atividades que realcem a beleza da Mata Atlântica. Durante a noite, famílias podem passear pelas redondezas, jantar nos melhores restaurantes da região e visitar o Shopping Pátio, enquanto grupos de amigos podem curtir a balada Galeão, sempre com um som ao vivo.

Apesar de pequena, Camburi oferece uma ótima infraestrutura turística e possui ótimos hotéis em frente à praia, assim como algumas pousadas aconchegantes mais para dentro do bairro. Uma boa dica de hospedagem fica por conta do “Hotel Camburi Praia”, localizado na Estrada de Camburi, 1154, estrategicamente próximo dos melhores restaurantes e bares, a apenas dois minutos da praia.

O hotel, considerado um dos melhores da região, dispõe de piscina com bar, estacionamento próprio, churrasqueira, playground para as crianças, espaço para eventos, café da manhã, sala de estar e rede Wi-Fi. Os apartamentos são espaçosos e acomodam até cinco pessoas. Tanto os Standards quanto os de Luxo possuem ar condicionado, TV, frigobar e ventilador de teto, com uma linda vista do jardim.

Para os que procuram uma opção gastronômica de ótima qualidade, é essencial visitar o restaurante “Ogan”, localizado também na Estrada de Camburi, 1650. Sua arquitetura de linhas retas e janelões, e seu jardim de plantas da Mata Atlântica dão um ar bastante agradável e surpreendente os visitantes.

O restaurante, considerado um dos melhores e mais badalados, especializado em comida contemporânea, leva aos clientes ótimos pratos a base de peixes e frutos do mar, além de carnes e massas. Com uma minuciosa seleção de músicas para tornar a refeição mais agradável, o Ogan promete não decepcionar, assim como toda a praia de Camburi. Para maiores informações sobre restaurantes e pousadas em Camburi acesse http://www.roteirodeturismo.com.br/hoteis-e-pousadas/sao-paulo/camburi/

Restaurantes do Festival de Gastronomia e Cultura da Roça de Gonçalves

Você também é um admirador do sabor da comida feita no fogão à lenha, em panelas de ferro ou barro? Então com certeza vai se apaixonar pelo 5º Festival de Gastronomia e Cultura da Roça de Gonçalves, que deve acontecer entre os meses de outubro e novembro deste ano. As receitas são preparadas com ingredientes produzidos e cultivados na cidade, fresquinhos. A paixão pela cozinha é algo tradicionalmente passado de geração para geração, o que faz de cada prato ainda mais especial.

O restaurante Ao Pé da Pedra, Restaurante da Vilma, Restaurante e Pizzaria Varandinha, Restaurante Nó de Pinho, Restaurante Três Irmãs, Restaurante Zé do Ovídeo e Glória, Janelas com Tramela, Rosa Madeira, Sauá, Senhora das Especiarias, Forneria da Roça, Libertas Pão, Circo e Bar do Zezé são alguns dos participantes. O Festival também conta com a presença das Quituteiras Rosely, Dona Dita; Dona Lázara e Patrícia.

Todos eles preparam anualmente suas receitas exclusivas e servem com o maior carinho para os clientes no evento e também em seus próprios estabelecimentos. Para te deixar com mais vontade, veja só algumas delícias servidas no 3º Festival:

O restaurante Ao Pé da Pedra preparou o “Toque de Banana”, uma polenta frita de banana, bolinho de batata e banana acompanhados de arroz, feijão e linguiça. Já o Dona Vilma serviu a “Carne de Lata com Virado de Banana”, uma carne de porco com virado de banana acompanhado de arroz e tutu de feijão. Janelas com Tramela Restaurante preparou um “Arrumadinho de Banana”, chips de banana, bolinho de arroz, feijão e banana, tempurá de banana com molho de iogurte, gengibre e limão.

O restaurante Mantiqueira preparou uma “Truta à Mantiqueira”, truta com farofa de banana e arroz. Rosa Madeira Restaurante fez um delicioso Ravioli de Banana da Terra Caramelizada com Ragu de Rabada. O Sauá Restaurante preparou a mais deliciosa Costelinha de Porco ao Molho de Goiabada com Couve Refogada e Banana em Crosta de Castanha do Pará.

 E a última delícia que preparamos para te deixar com gosto de quero mais foi a do restaurante Três Irmãs, que fez o famoso “Mineiro Com Tudo”, um bolinho de banana e legumes acompanhado de carne de porco, arroz, tutu de feijão e couve. Para acessar mais dicas sobre pousadas em Gonçalves entre no link: http://www.roteirodeturismo.com.br/hoteis-e-pousadas/minas-gerais/goncalves/

Eficiência e sustentabilidade com MOP

Pense em um produto que nos ajuda muito na limpeza da casa? E se esse produto, além de ajudar, ainda for sustentável?

De origem inglesa, o MOP é utilizado na limpeza de pisos e outras superfícies, realizando funções múltiplas em um único produto: recolhe a sujeira, limpa e dá brilho. A novidade vem para o mercado brasileiro com o único objetivo de desempenhar funções de maneira rápida, prática e eficiente, apresentando soluções das tarefas diárias às limpezas mais pesadas.

A linha completa de MOP’s Noviça é composta por 14 modelos. Há opções para diferentes ambientes e superfícies, atendendo desde as áreas que exigem limpeza pesada até as superfícies mais delicadas, como vidros e porcelanato. Como por exemplo, o Noviça Mop Sekito.

Noviça Mop Sekito: Desenvolvido com espuma de alta absorção que lava e seca, retém toda a sujeita da superfície, liberando-a quando imerso novamente em água. Sua alavanca facilita a secagem do MOP e protege as mãos do contato com produtos químicos. Sua espuma macia retém cabelos e pelos, além de proteger o piso. Ideal para limpeza pesada de pisos frios e sintéticos, que pode ser realizada com o auxílio do Noviça Balde Sekito, balde de 10l desenvolvido exclusivamente para atender ao formato do MOP.

Pintar as unhas, fazer o cabelo, comprar roupas: como as crianças copiam os adultos em jogos onilnes

Outro dia vi uma menina de 11 anos na internet. Ela não estava no Facebook ou em nenhuma rede social. Ela estava brincando com joguinhos online nesta página de meninas da Toca dos Jogos. O jogo parecia muito simples: ela estava vestindo uma garota para ir ao shopping, escolhendo entre uma série de sapatos, blusinhas, cintos, saias e acessórios.

Ainda que nem sempre a gente perceba, as atividades e atitudes dos adultos são muitas vezes vistas pelas crianças como os modelos a seguir. Não exatamente que elas aprendam somente porque foram ordenadas, mas porque muitas vezes os desejos também são influências pelas pessoas que elas mais amam e admiram.

Pensando nisso é que pude entender como estes jogos - que incluem atividades como pintar as unhas, maquiagem, se arrumar para um passeio em Paris, para uma festa de casamento ou fazer uma transformação completa no cabelo - são nada mais que uma simulação dos desejos delas na vida real ou das atividades que a irmã, a mãe ou outros “modelos” fazem ou também desejam.

Existem jogos de muitos estilos pela internet, entre opções para crianças, adolescentes e adultos, versões pagas e complexas e outras bem simples, em mercados e publicos muito distintos. Mas o curioso deste estilo de game é o seu valor lúdico. Atividades que somente estimulam a imaginação, são relaxantes e não tem “objetivos” como jogos tradicionais.

Parte da ideia deste texto veio de outro que li, sobre os também populares jogos de cozinhar no site da revista americana Wired (em inglês). Uma empresa de games estava criando jogos baseados nessa imaginação e anseios de meninas entre 8 e 12 anos.

As meninas (e meninos!) podem deixar a imaginação levá-los e brincar até, aos poucos, colocar estas atividades na sua vida real.

Conheça um pouco mais de Boiçucanga, bela praia no Litoral norte de São Paulo

O litoral do estado de São Paulo é uma faixa de águas agitadas e muito visitada por turistas que procuram fugir um pouco do caos e agitação da cidade e que provavelmente buscam um contato maior com a natureza, essa é Boiçucanga, uma praia da cidade de São Sebastião que lhe oferece tudo isso.

Uma das praias que possui uma boa infraestrutura, ela é um destino muito procurado para esportes aquáticos, como surf, jet ski e também o mergulho, os pontos principais são ilhas próximas e outros lugares com uma beleza e variedade de fauna e flora marinha.

Uma singela e pequena marinha está localizada na praia e é de lá onde saem barcos que levam os turistas para as ilhas próximas, onde mergulhadores ficam fascinados com a quantidade de peixes que ali vivem.

Uma dessas ilhas é Ilha das Coves, partindo da marina o desembarque é feito em uma embarcação que possui um pequeno pier e fica próxima a ilha, a beleza do passeio fica por conta da Toca da Velha, uma pequena gruta escavada pelo mar e que possui aproximadamente 10 metros de altura.

As ilhas de Toque Toque e Toque Toque Pequeno são duas ilhas que não possuem praias também mas que são frequentadas por mergulhadores, são desabitadas e um verdadeiro show de cores e fauna com peixes e uma límpida água. Outro lugar incrível para visitar é "As Ilhas", com sua agradável prainha, fica a cerca de 30 minutos da costa. 

Além das ilhas é possível praticar o mergulho na própria praia, é aconselhável principalmente para iniciantes que querem conhecer um pouco mais sobre o mergulho de snorkel, é melhor fazer quando o mar não está agitado.

 Para quem parte de São Paulo existem outras alternativas para se chegar em Maresias que começam pela rodovia Ayrton Senna, depois existem 2 outras opções pela Imigrantes ou Tamoios, depois é só seguir em direção a São Sebastião até chegar em Boiçucanga. Para quem se interessou, acesse http://www.roteirodeturismo.com.br/hoteis-e-pousadas/sao-paulo/boicucanga/  e verifique as pousadas em Boiçucanga que lhe agradam.

A arte de deixar a casa limpa sem esforço!

Todo mundo gosta de chegar em casa e encontrá-la limpa e perfumada, principalmente depois de um dia estressante de trabalho. Porém, cada vez mais, nossa agenda atribulada nos deixa com menos tempo para os afazeres domésticos e, quando sobra um tempinho, queremos mesmo é aproveitar a família e os amigos, afinal, faxina é coisa do passado.

Mas você sabia que é possível ter uma casa limpa, do jeito que a gente gosta e quase sem nenhum esforço. Na verdade, esta escolha começa no supermercado, pois, cada vez mais encontramos soluções práticas para facilitar a nossa rotina de limpeza. Uma destas escolhas é a nova linha de limpadores CIF, que acabou de chegar com nova fórmula e novas embalagens, nas versões  Cif Ultra Rápido Banheiro sem Cloro, Cif Ultra Rápido Tira Limo, Cif Ultra Rápido Desengordurante e Cif Ultra Rápido Vidros.

Como o nome diz, as novas fórmulas da linha Especialistas contam com o conceito Ultra Rápido, que é capaz de remover rapidamente a sujeira pesada de diferentes ambientes da casa. E para facilitar ainda mais a nossa vida, a gerente de Pesquisa e Desenvolvimento de Cif Limpadores, Carolina Graciano, nos contou como mudanças simples na nossa rotina podem nos ajudar a manter o lar doce lar:

Passo a passo de uma casa arrumada:

1.    Mantenha o ambiente organizado. Sempre que você tirar algo do lugar, lembre-se de colocá-lo de volta após o uso. Desta forma você não precisará perder tempo arrumando todos os objetos durante a limpeza.

2.    Passe esta dica para as crianças – e também para o marido e demais moradores da casa. A atitude é uma excelente forma de criar o hábito de organização nos pequenos.

3.    No supermercado, opte por soluções que irão facilitar a sua rotina e lembre-se: faça os cálculos do rendimento versus o custo do produto. Muitas vezes pagamos menos, mas o produto pode render pouco. E para garantir o resultado, siga as instruções e dosagem dos rótulos.

4.    A cozinha é geralmente a área que mais temos trabalho ao limpar. Por isso, sempre que preparar uma refeição, tente manter a pia limpa, lavando a louça enquanto a comida é preparada. Após a refeição, você terá menos trabalho para limpar. Outra dica que pode facilitar a limpeza da louça e do fogão é optar por um desengordurante cremoso, que retira melhor a sujeira e não risca a superfície.

5.    No caso de panela com resto de comida queimada, basta adicionar algumas gostas de Cif Cremoso Ultra Rápido, deixe descansar por cerca de cinco minutos e retire com uma bucha. Já a bancada e o fogão podem ser limpos com Cif Cremoso Ultra Rápido e um pano úmido.

6.    No banheiro, separe os espaços para que cada pessoa guarde seus objetos pessoais. Além de organizado, irá facilitar na limpeza. Para limpar a pia, opte por um limpador especifico, como o Cif Cremoso e para o vaso sanitário o Cif Banheiro Ultra Rápido sem cloro. A versão com gatilho é ainda mais prática e você irá precisar apenas de um pano úmido. Borrife o produto na superfície e passe o pano.

7.    Para tirar o limo que acumula nos azulejos, opte por um produto específico. Eles irão remover facilmente a sujeira sem a necessidade de esfregar muito ou deixar a parede “de molho”. O novo Cif Tira Limo possui fórmula especial que retira a sujeira em apenas 10 segundos.

8.    Para limpar os vidros e janelas, estabeleça um prazo de limpeza – a cada quinze dias, por exemplo, de acordo com a necessidade e época do ano. Para limpar, opte por produtos especiais para este uso, que irão tirar a sujeira sem manchar a superfície, como o novo Cif Limpa Vidros Ultra Rápido.

Fique atento à temperatura dos alimentos!

Os consumidores conhecem diversas dicas ao comprar produtos refrigerados nos supermercados, tais como ficar atento a data de validade; colocar o produto refrigerado no carrinho ao final da compra para evitar perda de temperatura e qualidade, entre outros.

Entretanto, a utilização da refrigeração nos queijos tem sido exagerada, quando são servidos gelados para o consumo. A maioria dos queijos deve ser mantida sob refrigeração apenas para conservação. No momento do consumo devem estar em temperatura ambiente. Consumir queijo em baixa temperatura inibe a percepção de textura, aroma e sabor, transformando por completo a sensação agradável de consumir alimento tão importante e nutritivo.

Estas são algumas das dicas de Raquel Santana, mestra em ciência e tecnologia do leite, responsável pelo Controle de Qualidade da marca de laticínios REGINA, empresa centenária na produção de lácteos tais como: queijos, leite longa vida, creme de leite, achocolatado, leite condensado, entre outros; que nos ensina como consumir queijos e seus derivados. Confira abaixo os tipos de queijos e dicas:

- Verifique a temperatura do produto. O frio serve apenas para conservar os queijos;

- Os queijos mais macios e cremosos devem ser retirados da geladeira no momento do consumo, já para queijos mais firmes e duros, se a porção for pequena podem ficar até dois dias fora da geladeira;

- Para porções maiores, recomenda-se retirar um pedaço, envolver em papel alumínio e mantê-lo sob-refrigeração e retirar, no mínimo, 30 minutos antes do consumo da geladeira.

Fontes medicinais também em Serra Negra

Entre as cidades que fazem parte do Circuito das Águas paulista estão Amparo, Águas de Lindóia (conhecida como a capital termal do Brasil), Socorro, Monte Alegre do Sul, Pedreira, Lindóia e Jaguariúna. Muitos não sabem, mas as águas minerais de Serra Negra também possuem qualidades terapêuticas. 

Apesar da região já ser valorizada por ter um dos melhores climas do mundo, a descoberta das águas foi o principal fator para impulsionar o desenvolvimento turístico na cidade. Os mais diversos tratamentos de saúde podem ser realizados com a composição mineral das águas, combinada com pequenas doses de radioatividade.

Serra Negra, como uma Estância Hidromineral, faz questão de garantir fontes de acesso público em vários pontos da cidade. Ao lado, sempre contam com placas informativas, que destacam os principais benefícios para a saúde. Nos comércios, garrafas e galões abastecidos por mineradoras, as águas também podem ser adquiridas, com equipamentos de última tecnologia e rigoroso controle de qualidade.

O Parque Fonte Santo Agostinho possui além das fontes Santo Agostinho e Santa Luzia, um bosque com vegetação nativa, lago com peixes, além de um coreto para receber festas e um playground para as crianças. Através dos tradicionais trenzinhos que saem da Praça João Pessoa também acontecem as visitas ao parque, situado na Rua Eliseu Franco de Godoy.

Outra opção é o Parque das Fontes, inaugurado há mais de 11 anos. Na Avenida Dep. Romeu de Campos Vergal, próximo ao Paço Municipal, o local mantém em sua área montanhosa três fontes de água mineral radioativa. São elas: Fonte São Carlos, Fonte dos Italianos e Fonte São Carlos nível superior, com uma concha acústica para apresentações artísticas, trilha para caminhada, espelho d’água e mirante com vista parcial da cidade.

Alguns outros locais espalhados pela região podem ser visitados, para que os turistas conheçam ainda mais sobre as fontes medicinais. É o caso da Fonte Nossa Senhora de Lourdes, na Rodovia Serra Negra Amparo, junto ao Parque e Represa “Dr. Jovino Silveira”, e as Fontes de Menino Jesus de Praga, São Jorge, Laudo Natel, Albino Brunhara e Santana do Sonho Verde. para maiores informações sobre hotéis e pousadas em Serra Negra acesse http://www.roteirodeturismo.com.br/hoteis-e-pousadas/sao-paulo/serra-negra/

Páscoa no Mamusca

Ótima opção para o dia a dia, o Mamusca vem se tornando também alternativa para os pais que optam por ficar na capital nos feriados. Para a Páscoa não foi diferente: uma programação especial foi preparada para os pequenos se divertirem e se lambuzarem bastante - não só com chocolate! Na sexta e no sábado (03 e 04 de abril), a equipe de brincadores levará aos ateliês, brincadeiras e oficinas uma série de símbolos que representam as comemorações pascais. Haverá criação de guirlandas, pinturas, música, histórias e muito mais.

A transformação é algo que vem acompanhando o dia a dia das crianças no Mamusca há algum tempo. O pé de maracujá do espaço está repleto de lagartas, casulos e borboletas. Poder acompanhar esse processo diário de mudança é uma oportunidade que os pequenos têm de viver indiretamente experiências naturais quenos transformam por dentro.

Já as contações de histórias, que acontecem nos dois dias, trazem em suas narrativas o contexto tradicional da Páscoa e sutilmente o tema da transformação.

"Lembranças de Páscoa", "Caça aos Ovos" e "Couro de Piolho" foram os enredos escolhidos para serem contados para as crianças. As oficinas do ateliê aberto, por sua vez, foram também pensadas para incorporar ainda mais os pequenos ao tradicional feriado. Guirlandas de Páscoa e pintura de ovos serão a arte da vez no Mamusca!

Confira abaixo a programação completa do feriado de Páscoa no Mamusca:

Sexta-feira, 03 de abril:

10h -13h/14h - 17h: Ateliê de guirlandas de Páscoa, com elementos naturais (haverá a confecção de guirlandas - de pendurar ou de mesa - com o tema da Páscoa, utilizando elementos naturais como galhos, folhas, sementes e flores, além de fitas e tecidos diversos). Para pequenos de 3 a 6 anos - R$ 30 por hora

10h30 - 11h15: Oficina Experiências Musicais. Para pequeninos de 3 a 12 meses - R$ 60

15h30 - 16h15: Oficina Arteirinhos, com materiais relacionados ao tema da Páscoa. Para pequeninos de 18 a 36 meses - R$ 65 c/ material

16hs: Contação de História: "Lembranças de Páscoa" e Caça aos Ovos. Para toda a família - R$ 30 por hora

Sábado, 04 de abril:

10h às 13h e das 14h às 17h: Ateliê de Pintura de Ovos (como decoração para páscoa, haverá pintura de cascas de ovos utilizando papel crepom, corante alimentício e outros materiais do gênero). Para pequenos de 3 a 6 anos - R$ 30 por hora

10h30 às 11h15: Oficina Arteirinhos, com materiais relacionados ao tema da Páscoa. Para pequeninos de 18 a 36 meses - R$ 65 c/ material

15h30 às 16h15: Roda de Canto. Para gestantes e pequeninos de 0 a 12 meses - R$ 60

16h: Contação de Histórias: "Couro de Piolho", com Cristiane Velasco e o percussionista Blec Paulo (através de brincadeiras e cantigas tradicionais, eles interpretam "Couro de Piolho", conto popular brasileiro revisitado por

Câmara Cascudo e que retrata a transformação de forma lúdica e contagiante). Para toda a família - R$ 30 por hora


Endereço: Rua Joaquim Antunes, 778 - Pinheiros CEP 05415-001 São Paulo - SP

Telefone: (11) 2362-9303

Site: www.mamusca.com.br

Atitudes sustentáveis ao limpar a casa

No último domingo (22), comemoramos o Dia Internacional da Água e, este ano, a data terá uma atenção especial, sobretudo em razão do cenário hídrico atual, principalmente no sudeste.  A ocasião é um excelente momento para adotarmos novas atitudes mais sustentáveis, principalmente no dia a dia da casa.

E para nos ajudar nesta missão, a Doural Tapetes, empresa com 110 anos de atuação, separou algumas dicas que podem te ajudar nesta tarefa.

1.    Em alguns ambientes da casa, como a cozinha, o tapete ou a passadeira podem ser uma excelente opção para não sujar o chão, evitando a limpeza pesada com água e sabão regularmente;

2.    Nestes casos, opte por modelos antiderrapantes e produzidos em materiais sintéticos, que podem ser limpos com um pano úmido;

3.    Utilize o tapete ou a passadeira próximo a pia ou ao fogão, por exemplo. Estes lugares são os que acumulam mais sujeira;

4.    Na sala, opte por tapetes mais fáceis de limpar, como os Kilins e, para a limpeza, utilize o aspirador de pó ou uma vassoura com cerdas macias;

5.    Para lavar os tapetes maiores, opte por empresas especializadas que utilizam produtos biodegradáveis e menos água no processo de lavagem das peças.

Limpar a casa ficou fácil!

Quem trabalha fora sabe como é difícil encontrar uma boa funcionária pra fazer a limpeza da casa. São problemas como: atrasos, desconfiança de colocar um desconhecido dentro de casa, limpeza mal feita...

Mas hoje este problema pode acabar na vida de nós donas de casa, pois uma empresa alemã chamada Helpling chegou ao Brasil pra ajudar quem precisa desses serviços.

Acabou aquele negócio de sair perguntando para as amigas se conhece alguém de confiança, que limpe bem, que não se atrase. Essa empresa trás um conceito usado na Europa que é oferecer serviços de limpeza pagando por hora, com segurança e praticidade.

Basta entrar no site da empresa, se cadastrar e então uma diarista vem até sua casa, limpa tudo direitinho e depois vai embora. O valor é de à partir de 20,90 a hora, sendo que para a contratação são necessárias no mínimo 3 horas e meia. Além disso, tudo é pago através do site, basta que tenha alguém em casa para receber a profissional.

O serviço por enquanto está disponível apenas para São Paulo e Rio de Janeiro, vale a pena ter uma ajuda assim, sem precisar se estressar para encontrar uma boa diarista!

O site da Helpling é http://www.helpling.com.br/diarista/sao-paulo

15 dicas para tornar o consumo de água mais consciente

1.Junte as roupas antes de lavar na máquina ou no tanque. Evite lavar uma ou duas peças por vez e aproveite a água do enxague para lavar o quintal ou a calçada;

2.No supermercado, faça escolhas conscientes e opte por produtos que utilizam menos água no processo de fabricação, como o detergente OMO Super Concentrado Progress+ e os amaciantes Comfort Concentrado e Fofo Concentrado;

3.Tome banhos rápidos e, ao se ensaboar, feche o registro;

4.Ao escovar os dentes, feche a torneira e, ao enxaguar a boca, utilize um copo com água;

5.Acione a válvula da descarga somente quando necessário e evite jogar objetos como papel e pontas de cigarro que, além de entupirem o vaso, necessitam de mais água para escoar;

6.Para economizar ainda mais, uma boa dica é optar por produtos que não utilizam água na limpeza em casa, por exemplo, nos vidros utilize um limpador especifico. Borrife o limpador para vidros e passe um pano seco em seguida.

7.Para limpeza das bancadas, use também algum produto sem o auxilio de água. Para a limpeza completa, basta aplicar um pouco de um limpador como Cif Desengordurante e em seguida passe um pano seco. 

8.Uma das práticas mais comuns para a limpeza do chão é usar a mangueira. Para evitar que ela fique aberta desperdiçando água, utilize cloro no formado gel, como por exemplo, Vim Cloro Gel da Unilever. Dilua duas tampas de Vim em 1 litro de água e depois passe um pano úmido.

9.Para quem tem lava-louças, utilize-a com capacidade máxima, isso faz com que se use 6x menos água. Desta forma, a economia pode chegar até 97 litros por lavagem. Por exemplo, lavar a louça à mão, com a torneira aberta por 15 minutos, consome 117 litros de água. Enquanto isso, usando a máquina, o consumo é de apenas 20 litros.

10.Nas máquinas de lavar-louças, você consegue utilizar a quantidade correta de produto, pois elas possuem dosadores que evitam o desperdício. Um pote com um quilo de detergente em pó, como Sun, da Unilever, custa em média R$ 15,00 e dura aproximadamente 30 lavagens em uma lava-louças média. Ou seja, se a máquina for usada todos os dias, um pote de detergente dura por um mês.

11.Para quem não usa máquina de lavar, o ideal é ensaboar toda a louça com a torneira fechada antes de enxaguar.

12.Para o fogão, o ideal é que se use um limpador cremoso como Cif. Desta forma, não é necessário usar água para a limpeza eficiente. Utilize algumas gotas em um pano úmido, passe em toda a superfície e em seguida passe um pano úmido sem o produto.  

13.Para a limpeza do quintal, troque mangueira pela vassoura. Se for necessário que o mesmo seja lavado, reaproveite a água da máquina de lavar roupas para esta área.

14.Use o regador para molhar as plantas e jardins e opte por fazer de manhã ou à noite, quando a evaporação da água é menor;

 15. Evite lavar o carro. Caso o faça, não lave carros com mangueira. Opte por baldes com água e pano.

*Fonte: Unilever, Copasa (Companhia de Saneamento de Minas Gerais) e Sabesp (Companhia de Saneamento Básico do Estado de São Paulo) 

Como previnir brotoejas no verão

O verão está aí e, além de curtir dias de sol, é preciso estar alerta para as doenças causadas pelo calor excessivo, principalmente na pele. Um dos problemas mais comuns durante a estação quente são as brotoejas. Essas indesejadas irritações são ocasionadas pelo bloqueio dos poros por onde a pele elimina o suor e afetam especialmente os bebês. Além das lesões cutâneas, os sintomas incluem coceira e leve ardor.

Geralmente, as brotoejas acometem mais as partes do corpo com dobras, mas podem aparecer no rosto, nas costas, no pescoço, no ombro, na barriga, no peito ou na região do bumbum. “O calor e a umidade excessivos acabam obstruindo as glândulas sudoríparas, bloqueando a saída do suor. Assim, as brotoejas aparecem em forma de erupções cristalinas ou avermelhadas que nesse caso causam coceira e vermelhidão na pele”, explica a dermatologista Juliana Macéa, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Em adultos e crianças, a prevenção inclui evitar situações que provoquem calor e possam causar sudorese abundante. “Deve-se deixar as crianças com pouca roupa ou usar roupas frescas – de algodão de preferência – nos dias de muito calor, além de evitar locais muito fechados”, recomenda Juliana.

Já para os bebês, além de mantê-los em locais frescos e arejados, vale redobrar a atenção principalmente na frequência da troca de fraldas nessa época do ano. Neles, as brotoejas são mais comuns por causa da umidade prolongada e pelo contato da urina e das fezes com a pele por conta do uso das fraldas. “Se possível, recomendo até deixar o bebê sem fraldas durante alguns períodos ao longo do dia. Esse cuidado é especialmente importante visto que a brotoeja na área de fraldas é uma porta de entrada para a infecção da pele por bactérias”, indica a médica.

A pró-vitamina B5 (dexpantenol), presente na fórmula de Bepantol® Baby, forma uma barreira transparente protetora.  “Ela ajuda no processo de recuperação natural da pele do bebê, mantendo-a macia, hidratada e mais protegida”, explica a dermatologista. É um produto que deixa a pele saudável para evitar o rompimento ou entupimento da glândula sudorípara e assim prevenir as indesejadas brotoejas.

Vitaminas primordiais para rejuvenescer

A alimentação possui uma tarefa primordial em todo organismo, incluindo a aparência física e estética. Por este motivo a frase "Somos aquilo que comemos" faz todo sentido, pois se está insatisfeito com sua aparência deve mudar alguns hábitos, começando pela alimentação equilibrada e rica em nutrientes e minerais importantes. 

Alimentos como frutas, legumes e folhas verde-escuras são responsáveis por proteger o organismo contra a ação dos radicais livres. Estas substâncias danosas em grande quantidade podem atrapalhar as funções celulares, por consequência atingindo precocemente a aparência envelhecida. 

Envelhecer é um fator natural e belo, mas ninguém quer envelhecer precocemente e ainda carregar uma má saúde, não é mesmo? Para isso é necessário investir em alimentos ricos em vitamina C, zinco, betacaroteno e outros que irão contribuir para a pele e todo organismo. Vale ressaltar que a prática de atividades físicas é imprescindível para uma vida saudável. Vamos conferir quais os nutrientes e alimentos que contribuem para a sua beleza física e biológica!

Vitamina C

A vitamina C é um poderoso antioxidante responsável pela renovação celular e no combate dos radicais livres. Fumantes, principalmente, devem investir no maior consumo de vitamina C, visto que o nutriente é eliminado com facilidade, devido ao tabagismo. Frutas cítricas, vegetais folhosos crus e legumes, são opções ricas em vitamina C. Invista nesta substância primordial para a saúde e beleza.

Betacaroteno

Esta opção está presente em alimentos de cor alaranjada, amarelos e folhosos verde-escuro. Pimentões e cenouras, são exemplos ricos em betacaroteno. Este nutriente é primordial para renovação das células e no combate ao envelhecimento da pele. Contribui para a saúde da visão e  formação da cartilagem. 

Vitamina E

A vitamina E pode ser encontrada em alimentos como: gérmen de trigo, soja, abacate, frutas vermelhas, aspargos, linhaça, noz e castanhas. A vitamina E é um poderoso antioxidante, contribui para eliminação das toxinas do organismo e consequentemente para a saúde da pele, cabelos e todo o corpo. 

Flavonoides

Os alimentos ricos em flavonoides podem proporcionar diversos benefícios para a saúde e uma das suas principais funções está ligada ao combate ao envelhecimento precoce. Os flavonoides são potentes no combate aos radicais livres e poderosos antioxidantes responsáveis por retardar o envelhecimento da pele. Invista no consumo de berinjela, beterraba, morango e soja. 

Fonte - Online Farma

15 dicas para tornar o consumo de água mais consciente

A crise no abastecimento de água já é uma realidade na principal cidade do Brasil. Desde o início do ano, os paulistanos e moradores de cidades vizinhas tem sido alertados sobre o problema, que se agravou ao longo dos meses devido ao baixo índice de chuvas. O resultado foi a redução do volume de água do principal reservatório da capital paulista e, consequentemente, uma mudança na atitude sobre como criar opções que colaborem para o consumo sustentável.

Dentre estas mudanças, novos hábitos em relação ao consumo de água como banho mais curtos, fechar corretamente a torneira e reutilizar a água da máquina de lavar roupas podem fazer a diferença, além de reduzir a conta mensal com o serviço.

Pensando nisto, preparamos algumas dicas com pequenas atitudes do dia a dia que podem fazer uma grande diferença no final do mês para a cidade e para o bolso.

Dicas para economizar água* 

1.      Junte as roupas antes de lavar na máquina ou no tanque. Evite lavar uma ou duas peças por vez e aproveite a água do enxague para lavar o quintal ou a calçada;

2.      No supermercado, faça escolhas conscientes e opte por produtos que utilizam menos água no processo de fabricação, como o detergente OMO Super Concentrado Progress+ e os amaciantes Comfort Concentrado e Fofo Concentrado;

3.      Tome banhos rápidos e, ao se ensaboar, feche o registro;

4.      Ao escovar os dentes, feche a torneira e, ao enxaguar a boca, utilize um copo com água;

5.      Acione a válvula da descarga somente quando necessário e evite jogar objetos como papel e pontas de cigarro que, além de entupirem o vaso, necessitam de mais água para escoar;

6.      Para economizar ainda mais, uma boa dica é optar por produtos que não utilizam água na limpeza em casa, por exemplo, nos vidros utilize um limpador especifico. Esborrife o limpador para vidros e passe um pano seco em seguida.

7.      Para limpeza das bancadas, use também algum produto sem o auxilio de água. Para a limpeza completa, basta aplicar um pouco de um limpador como Cif Desengordurante e em seguida passe um pano seco. 

8.      Uma das práticas mais comuns para a limpeza do chão é usar a mangueira. Para evitar que ela fique aberta desperdiçando água, utilize cloro no formado gel, como por exemplo, Vim Cloro Gel da Unilever. Dilua duas tampas de Vim em 1 litro de água e depois passe um pano úmido.

9.      Para quem tem lava-louças, utilize-a com capacidade máxima, isso faz com que se use 6x menos água. Desta forma, a economia pode chegar até 97 litros por lavagem. Por exemplo, lavar a louça à mão, com a torneira aberta por 15 minutos, consome 117 litros de água. Enquanto isso, usando a máquina, o consumo é de apenas 20 litros.

10.  Nas máquinas de lavar-louças, você consegue utilizar a quantidade correta de produto, pois elas possuem dosadores que evitam o desperdício. Um pote com um quilo de detergente em pó, como Sun, da Unilever, custa em média R$ 15,00 e dura aproximadamente 50 lavagens em uma lava-louças média. São quase dois meses com um único pote de detergente.

11.  Para quem não usa máquina de lavar, o ideal é ensaboar toda a louça com a torneira fechada antes de enxaguar.

12.  Para o fogão, o ideal é que se use um limpador cremoso como Cif cremoso. Desta forma, não é necessário usar água para a limpeza eficiente. Utilize algumas gotas em um pano úmido, passe em toda a superfície e em seguida passe um pano úmido sem o produto. 

13.  Para a limpeza do quintal, troque mangueira pela vassoura. Se for necessário que o mesmo seja lavado, reaproveite a água da máquina de roupa para esta área.

14.  Use o regador para molhar as plantas e jardins e opte por fazer de manhã ou à noite, quando a evaporação da água é menor;

15.  Evite lavar o carro. Caso o faça, não lave carros com mangueira. Opte por baldes com água e pano.

*Fonte: Unilever e Sabesp (Companhia de Saneamento Básico do Estado de São Paulo)