Salmão ao molho de requeijão

Uma receita deliciosa, simples e fácil de preparar.

SALMÃO AO MOLHO DE REQUEIJÃO

Salmão em pedaços
Suco de limão
Alho
Sal
Salsinha
1 pote de requeijão
1 pacote de molho pronto
Mussarela ralada

Tempere o salmão com sal, suco de limão e alho e deixe descansar por 1 hora. Coloque o salmão em pedaços em uma forma e cubra com requeijão. Em seguida cubra com o molho pronto e salpique a mussarela ralada e a salsinha picadinha. Leve ao forno coberto por papel aluminio por 20 minutos.

Mousse de uva

Essa é uma sobremesa que eu passaria o dia todo comendo.rs
Muito gostosa e facílima, até criança pode fazer, veja só!

MOUSSE DE UVA

1 pacote de suco tang de uva
1 lata de creme de leite sem soro (imprescindível ser de lata por causa do gosto acentuado)
1 lata de leite condensado
1 copo de iogurte natural

Bata tudo no liquidificador por 5 minutos e sirva em taças, ou uma travessa. Leve para gelar, é irresistível!

Chuchu refogado no alho e azeite

Sempre tive costume de preparar o chuchu somente como salada. mas dessa vez, resolvi inovar e fazê-lo refogado com alho, azeite e orégano.

É muito fácil, e fica muito gostoso! Anote a receita ;)

CHUCHU REFOGADO NO ALHO E AZEITE

2 chuchus cortados em cubos
2 dentes de alho picadinhos
1 colher de sopa de azeite
sal a gosto

Cozinhe o chuchu com sal até ficar macio. Escorra o chuchu e reserve. Em uma panela, coloque o azeite, o alho, o chuchu e orégano a gosto, mexa bem e deixe por uns 3 minutos refogando (mexendo sempre). Desligue e sirva quente.

Alimentos que reduzem o inchaço

O inchaço geralmente é causado pela retenção de líquidos. Alimentos com excesso de sal causam essa retenção. Veja alguns alimentos que reduzem  o inchaço, são eles:

-Melancia, alface, abóbora, pepino, abacaxi e beterraba

O ideal é passar longe de refrigerantes, comida muito salgada, alimentos industrializados, etc

Caso o inchaço persista, procure um médico.

Bife ao molho branco especial

Hum, pra este almoço de sábado você já tem a receita certa! Uma delícia, pode confiar!

BIFE AO MOLHO BRANCO ESPECIAL

Bife de coxão mole
Molho branco
Salsinha
1 caldo de carne
Mussarela e presunto

Você deve fritas os bifes, mas cuidado para não deixar dourar muito. Coloque-os em uma assadeira, por cima coloque 1 fatia de presunto e 1 fatia de queijo.

Faça o molho branco da seguinte maneira. Coloque 1 colher de alho picado e 1 colher de margarina na panela, reserve. Em um copo coloque 2 colheres de farinha de trigo, e coloque leite aos poucos misturando. Depois, ligue o fogo com a panela de alho e margarina, espere a margarina derreter e coloque este misturado de farinha com leite, mexendo sempre. Vai ficar em gruminhos, é normal. Coloque então 2 copos de leite, 1 caldo de carne e salsinha, e mexa sempre até engrossar, leva cerca de 10 minutos. Quando estiver pronto, coloque o molho sobre os bifes, e leve ao forno por 30 min. É uma delícia!

Barrinha de cereal - Receita

Quem curte barrinhas de cereal vai amar essa receita! Simples e prática, você pode fazer e guardar pra ir comendo quando bater aquela fominha!

BARRINHA DE CEREAL

3 xícaras de aveia em flocos
1 xícara de açúcar mascavo
150g de margarina derretida
3 xícaras de granola
1/2 xícara de farinha de trigo

Misture tudo com uma colher. Forre uma forma com papel alúminio, e coloque a massa, alisando com uma colher. Leve ao forno pré aquecido por 35 minutos. Espere esfriar e corte as barrinhas.

Bolo de iogurte natural

Bolo simples, extremamente fofo, uma delícia para o cafézinho da tarde, anote a receita!

BOLO DE IOGURTE NATURAL

3 ovos
1 pote de iogurte natural
2 copos de açúcar
2 copos de farinha de trigo
1 copo de óleo
1 colher de sopa de fermento em pó

No liquidificador bata: ovos, iogurte, óleo. Acrescente sem parar de bater o açúcar e a farinha de trigo. Desligue, coloque o fermento em pó e bata mais uma vez rapidamente. Unte uma forma de furo no meio, e leve ao forno por cerca de 30 minutos.

Dicas para evitar a hipertensão

A hipertensão é considerada uma doença grave pois provoca alteração nos órgãos  vitais. Mas você pode diminuir os fatores de risco se tomar algumas precauções como por exemplo:

-Evitar o cigarro;
-Não ingerir bebidas alcóolicas demasiadamente;
-Exercitar-se frequentemente;
-Controlar o peso;
-Diminuir a quantidade de sal nas refeições;
-Consultar o médico e fazer check up todo ano


Invista na sua saúde!

Cueca virada

Essa receita de cueca virada, foi feita por 3 pessoas. A Fê, do blog Foco na meta fez a massa, minha mãe, eu e Fê enrolamos as cuequinhas, e eu fritei.rs

Ficaram uma delícia, com um cafezinho é tudo de bom! Experimente!

CUECA VIRADA

3 ovos
pitada de sal
1 xic de açucar
2 colheres de ferm pó
2 colheres de margarina
1 copo de leite
1kilo de farinha

Bata ligeiramente os ovos, coloque o fermento em pó, misture, e em seguida o açúcar. Acrescente a margarina, o leite, e depois coloque a farinha e com as mãos vá sovando a massa.

Segue link do vídeo da receita, para vcs verem como separar a massa e cortá-la para virar as cuequinhas. Fica uma delícia! No final não fizemos a calda do vídeo, apenas passamos as cuecas por açúcar e canela. hummm

Seu filho precisa de óculos?

Devemos sempre ficar de olho em nossas crianças, e ver se eles não estão com sintomas de que precisam usar óculos. Observe se seu filho tem algum desses sintomas, e leve-o ao oftalmologista para uma consulta ;)

- A criança aperta a vista para assistir televisão
- A criança precisa chegar muito perto para observar objetos
- Os olhos lacrimejam
- A criança sente dores de cabeça frequentes
- Reclama por não enxergar direito a lousa nas aulas

Fique atenta!

Escova inteligente

Você sabe o que a escova inteligente pode fazer por seus cabelos?

Ela trata a redução de volume dos cabelos, porém não deixa o cabelo "chapado". Com a escova inteligente os fios ficam lisos, com brilho e balanço natural.
A manutenção deve ser feita a cada 6 meses. Na fórmula tem proteína, aminoácidos e queratina. O cabelo pode ser lavado no mesmo dia ao ser feita a escova, legal né?

Como limpar geladeira e freezer

Limpar a geladeira e o freezer fica muito mais fácil se você fizer assim:

Prepare uma solução com 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio dissolvido em 2 litros de água. Umedeça um pano limpo e limpe toda a extensão da geladeira por dentro. Na parte de fora, utilize apenas água e sabão neutro.

Viu como é fácil? Isso vale para as duas partes, geladeira e freezer.

Fica a dica ;)

Sal na língua resolve a pressão baixa?

Colocar sal na língua quando se está com pressão baixa, aumenta temporariamente a pressão, mas não deve ser considerada uma solução para quem tem problemas de pressão baixa.

Evitar ficar em jejum, e tomar bastante líquido é uma forma de amenizar a pressão baixa. Quando você perceber que a pressão está caindo, o ideal é deitar-se, e manter as pernas elevadas acima do nível da cabeça.

E lembre-se, se sua pressão cai habitualmente, procure um médico.

Fica a dica ;)

Chá para respirar bem

Anote a receita deste chá com guaco que vai fazer sua respiração melhorar!

Utilize uma xícara de água fervente , e coloque uma colher de sopa de folhas de guaco picadas. Coloque um pires em cima da xícara para abafar, e aguarde 10 minutos. Coe e tome o chá pelo menos duas vezes por dia.


Faça o teste!

Como limpar o ferro de passar

Você vai passar aquele vestido para sair e quando dá a primeira passada com o ferro, ele suja o vestido!
Isso faz qualquer mulher ficar a beira de um ataque de nervos não é?

Por isso, é muito importante estar sempre limpando o ferro, para que essas eventualidades não aconteçam. Mas como limpar o ferro?

Bem, é fácil, mas esqueça já a palha de aço, como muitas pessoas costumam fazer.  Para limpar o ferro de passar, deve-se limpar a base com um pano umedecido em detergente neutro e água. Depois de limpá-lo, seque com um pano macio. Não esqueça que essa limpeza deve ser feita com o ferro desligado.

Bombom caseiro

Eu que pensava que preparar bombons caseiros era um bicho de 7 cabeças, estava enganada. Bem enganada! É muito fácil, e vc não precisa se preocupar com a temperagem do chocolate, pois como vou explicar será muito fácil, e seu bombom ficará delicioso. Uma ótima pedida para a páscoa, já que existem  forminhas mil para fazer no modelo que vc desejar!

BOMBOM CASEIRO

Utilizei 200grs de chocolate ao leite

Primeiro vc deve picar bem o chocolate e levar metade dele ao microondas por 30 segundos em potência alta. Retire mexa bem, e adicione o restante do chocolate mexendo bem até derreter completamente. Utilize apenas quando estiver totalmente frio, esse seria o processo de temperagem, demora mais esperar esfriar, mas pelo menos vc não terá que trabalhar com ele em cima da pedra e de repente sujar tudo ou até mesmo perder uma grande quantidade de chocolate.

Assim que estiver frio, coloque nas forminhas escolhidas, de batidinhas na forminha em uma superfície plana, retire algum excesso que ficar na forminha e leve ao freezer por 25 minutos. Retire, desenforme e deixe-os durante 10 horas em local fresco e arejado. Depois vc pode embalá-los ;)

Duram 3 meses! Nos próximos estarei colocando flocos de arroz para obter um chocolate crocante. Delícia!

Como fazer a maquiagem durar no calor

É normal que no calor a pele fique mais oleosa, e assim a maquiagem acaba escorrendo para a infelicidade feminina.

Mas para isso não acontecer, antes de aplicar a maquiagem, passe uma pedra de gelo pelo rosto, isso vai demorar mais para que a pele fique oleosa, fazendo a maquiagem escorrer.
Usar prime antes de começar a se maquiar é imprescindível! A base e o corretivo devem ser de preferência líquida e oil free. No final, utilize pó translucido e um fixador de maquiagem. Você vai ficar bem o dia todo!

Saiba o que vestir no calor!

Esses dias de calor estão matando qualquer um! Veja agora como escolher roupas legais para esses dias, no seu trabalho.

- Escolha tecidos como algodão, seda, crepe e linho, eles absorvem melhor a transpiração evitando cheiros fortes.
- Para usar sapatos abertos no trabalho,m esteja sempre com as unhas bem feitas!
- Não use cores extravagantes.
- Para usar saias no trabalho, use apenas as que tem 3 dedos acima do joelho.

Sinta-se e vista-se bem ;)

Esponja de cozinha sem bactérias

Esponja de cozinha é um problema sério! Por ficar sempre molhada, é um esconderijo perfeito para bactérias.

O ideal é trocar a esponja de cozinha a cada semana. Sendo que durante essa semana antes da troca, deve-se desinfetar diariamente a esponja. De preferência a noite, que dá pra deixar ela secando.
Para desinfetar a esponja de cozinha, vc deve utilizar 2 colheres de sopa de agua sanitária, dissolvida em 1 litro de água. Deixe a esponja mergulhada nessa solução por 10 minutos, enxague-a, torça e deixe secando em local aberto.
Assim ela estará limpinha para ser reutilizada no dia seguinte!

Farinha de inhame contra celulite

O inhame ameniza os sintomas da TPM pois, ajuda a ter cintura fina e celulites amenizadas! Isso pq o inhame equilibra os níveis do hormônio feminino progesterona.

Além disso, o inhame demora mais para virar açúcar no sangue, diminuindo assim o risco de engordar

Maravilha né?

Então, basta colocar na sua dieta a farinha de inhame, basta 2 colheres de sopa por dia, em 3x por semana.

Xarope contra tosse

Faça um xarope caseiro contra tosse, tome nota!

250g açúcar mascavo
1 litro de água
1 xícara de chá de folhas frescas de guaco

Derreta o açúcar mascavo, coloque a água e as folhas frescas, ferva até formar uma calda.

Deve-se tomar 1 colher de sopa, 3x ao dia.

Vitaminas que deixam a pele bonita

Veja algumas vitaminas que ajudam a manter sua pele bonita, e invista nelas!

Vitamina C = Ajuda na cicatrização da pele e é antioxidante.
Vitamina E = Ajuda a manter a pele protegida e intacta.
Vitaminas do complexo B = Controlam a oleosidade da pele.
Zinco = Ajuda na renovação rápida das células epiteliais

Geladão - mosaico de gelatina

Conhecido por geladão ou mosaico de gelatina, esta sobremesa é uma delícia! Super leve, combina muito com churrasco também.
E o melhor, fácil de fazer!

GELADÃO - MOSAICO DE GELATINA

Gelatinas de no mínimo 3 sabores diferentes. O legal é ficar bem colorido.
1 lata de creme de leite sem soro
1 lata de leite condensado
1 medida da lata de leite
1 pacote de gelatina sem sabor

Prepare as gelatinas, e coloque-as em formar de forma que o líquido fique raso, para que depois que estiverem duras, vc possa cortar em quadradinhos.
Após cortar as gelatinas em quadradinhos, coloque-as todas em um refratário oval grande.
Agora bata no liquidificador o creme de leite, leite condensado, leite e gelatina sem sabor (prepare de modo com as instruções a gelatina sem sabor), ao adicionar a gelatina sem sabor não desligue o liquidificador pra não formar gruminhos.
Coloque o batido sobre as gelatinas e misture com cuidado.Leve a geladeira de um dia para o outro.

Mude os hábitos para aliviar a enxaqueca

Ter enxaqueca é terrível! Quando ataca faz a pessoa sofrer muito.
Mas, mudanças de hábito podem ajudar a aliviar a enxaqueca sim! Que tal tentar, não custa nada!

Evite comer muito chocolate ou ingerir bebidas alcólicas;
Procure dormir no mesmo horário sempre;
Deixe os perfumes fortes somente para ocasiões especiais, prefira os mais suaves;
Faça exercícios físicos pelo menos 3 vezes por semana

Cores ideais para escritórios

Se o escritório é o local que você passa a maior parte do dia, então ele precisa gerar motivação para que o trabalho saia perfeito!

As cores por exemplo intervém muito na produtividade do trabalho. O azul proporciona um clima relaxante e calmo, pode ser usado nas paredes ou nos móveis. Já o branco é ótimo para ser usado na ornamentação de espaços, transmitindo tranquilidade.

O cinza passa ideia de seriedade, além de deixar o ambiente muito elegante, assim como a cor preta.

Escolha sua cor e deixe o seu trabalho mais confortável!

Gostou da ideia?